1. Противопоказания 
Не используйте тренажер: 

• В течение 30 минут до или после еды. 
  
• При истощении, обезвоживании или после тяжелых нагрузок. 
  
• При проблемах с суставами, травмах, повышенном давлении, сердечных заболеваниях, опухолях, диабете, беременности и в период лактации, расстройствах ЦНС. 
  
• Дети и люди с ограниченными возможностями. 
  
  

2. Правила использования 

• Одновременно может заниматься только 1 человек. 
  
• Максимальный вес пользователя - 200 кг. 
  
• Не надевайте уличную обувь на платформу. 
  
• Запрещено находиться с напитками. 
  
  

3. Настройки и безопасность 

• Перед началом проверьте скорость — слишком высокая может привести к травмам. 
  
• Ставьте стопы на расстоянии 30 см друг от друга. 
  
• Меняйте положение тела каждые 10 минут, чтобы избежать судорог. 
  
  

4. После тренировки 

• Выпейте воды, отдохните и избегайте физической активности сразу после занятий.